Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad
Logotyp för Borås Stad

Tystnaden − Fraktaler, Skylt 1

Denna sida tillhör Vandringsleden Tystnaden och är kopplad till en skylt längs med leden.

Vad är en fraktal?

En fraktal är ett uppbyggnadsmönster som upprepar sig självt utifrån ett förutbestämt mönster. Exempel på fraktaler kan du se i ormbunkar, spindelnät, i trädens grenar och rötter.

Forskning visar att specifika fraktala mönster stimulerar och ökar aktiviteten i hjärnan då stora delar av hjärnan är dedikerad till våra synintryck som tar upp allt det vi ”lägger ögonen på” i vår vardag. De spelar därför en stor roll för hur aktivt och hur mycket vår hjärna arbetar under en dag. En del av forskningen inom utbrändhet och stress har handlat om vilka synupplevelser vi har under dagen och hur vissa ljus, former, färger och strukturer, som till exempel inomhusbelysning, kan orsaka huvudvärk, spänningar och obalans.

Här kan naturen hjälpa! Forskning visar nämligen att naturen, förutom den gröna färgens som upplevs lugnande av många, består av en högre andel fraktaler än just uppbyggda miljöer. Se dig omkring! Det kan vara enklare att förstå själva formationen av en fraktal genom att titta på en ormbunke, ett spindelnät eller träd och se hur dess form består av en upprepning av samma mönster.

Mossbeklädda stenar i skog

Vad spelar detta för roll för oss människor?

Caroline Hägerhäll är en av forskarna som har undersökt mer specifikt hur vi människor påverkas av mötet med fraktaler. Med hjälp av EEG har man kunnat mäta hur hjärnan i mötet med specifika fraktala mönster får en ökad produktion av alfa-vågor. Alfa-vågor har i forskning under lång tid relaterats till just återhämtning och bidrar med en aktiv avslappning som också kan uppnås genom exempelvis meditation eller avslappningsövningar. Studien granskade även blodflödet i hjärnan och kunde se att ”parahippocampus”, den del av hjärnan som kontrollerar och styr våra känslor, visade en ökad aktivitet. Detta tyder på att fraktaler kan vara en av orsakerna till naturens förmåga att öka vår förmåga till känsloreglering och sinnesbalans.

Övning

Vilka färger, mönster och strukturer i naturen gör dig fascinerad? Låt det du ser guida dig. Kan du se några fraktaler runt omkring dig?

Lästips

  • Investigations of Human EEG Response to Viewing Fractal Patterns. Perception. Hagerhall CM, Laike T, Taylor RP, Küller M, Küller R, Martin TP. 2008;37(10):1488-1494. doi:10.1068/p5918
  • Naturens dolda nätverk; Peter Wohlleben
Ikon: pratbubblor

Om du har frågor kontakta:

Telefon:

Senast ändrad:

Ändrad av:

Dela sidan: Tystnaden − Fraktaler, Skylt 1

Facebooksymbol LinkedInsymbol E-postsymbol
Ikon: tidning

Nyheter

Ikon: Kalender

Kalender