- Borås Stad
- / Uppleva och göra
- / Friluftsliv och natur
- / Vandringsleder och motionsspår
- / Kransmossen - Vandringsleden Tystnaden - 800 m
- / Skylt 4 - Miljöpsykologi
Skylt 4 - Miljöpsykologi
Välkommen till läs-mer-sidan som hör till vandringsleden Tystnaden på Kransmossen.
Miljöpsykologi studerar hur människan upplever sin omgivning och påverkas av den, samt hur människan genom sitt beteende själva påverkar miljön. Din miljö och de människor du omger dig med har utifrån detta perspektiv en betydande inverkan på din mentala hälsa. Att befinna sig i en trygg, återhämtande miljö som naturen är, kan här få stor betydelse för det allmänna välbefinnandet.
Att upptäcka nya miljöer är också ett bra sätt att skapa positiv stress. Genom att vi upptäcker nya miljöer får vi till oss ny information, vi ökar vårt fokus och kreativitet. Att utmana sig själv gör att vi blir mer flexibla och bygger självförtroende vilket hjälper oss att svara på livsstress när oväntade saker händer. Så nästa gång du kört fast i ett problem fråga dig inte hur du ska lösa det utan vilken plats som kan ge dig nya perspektiv.
Övning
Att upptäcka nya rum. Att bara ta en promenad från platsen du jobbar, svänga av från stigen, byta miljö ett tag kan ha stor påverkan på vårt mående.
Varför inte passa på redan nu? Gå ner till vattnet. Känn in upplevelsen
Lästips om du vill läsa än mer:
The Spell of the Sensuous: Perception and Language in a More-Than-Human World: David Abram
Om du har frågor kontakta:
E-post:
Telefon:
Senast ändrad:
Ändrad av:
Nyheter
-
Publicerad
Välkommen till invigning av Mötesplats Göta och ny multiarena!
Den 15 maj öppnar Mötesplats Göta. Samtidigt inviger Bostäder i Borås en ny multiarena i området.
-
Publicerad
Elsparkcyklarna är tillbaka
Nu har elsparkcyklarna börjat dyka upp på stadens gator och torg i takt med att soltimmarna har blivit fler. Vi behöver hjälpas åt att hålla våra trafikmiljöer ...
-
Publicerad
Känner du någon mellan 15-20 år som vill ha ett äventyr i sommar?
I augusti är det Nordic Express, ett ungdomsutbyte mellan Borås och våra vänorter i Finland, Danmark och Norge. Vi söker sju ungdomar mellan 15-20 år som vill v...
Kalender
-
Demensdagen
Tid: kl.
Plats: Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5, lokal...
-
Film: Dokumentärfrossa 12-22 maj
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn
-
Dokumentärfrossa: Ombord på Adamant
Tid: kl.
Plats: Borås Bio Röda Kvarn